Windows 上的语音转文字软件怎么选

更新于 2026-11-07 · 返回博客

先分清 Windows 自带的几个功能

Windows 的语音功能经历过几代，名字又很接近，网上的教程经常混在一起。下面按微软当前的官方文档整理，时间是 2026 年 11 月：

语音输入是大多数人该先试的。它的要求很简单：联网，麦克风可用，光标放在文本框里，然后按 Win + H。设置里有自动标点开关，还能用“按回车键”“退格键”这样的语音命令。微软的文档写明它使用在线语音识别，由 Azure 语音服务提供支持，隐私方面可以看语音和隐私的说明。

流畅听写是微软自己的 AI 整理功能，在你说话时自动更正语法、标点和填充词，由设备上的小模型处理。但文档写明它只在 AI+ PC 上可用，并且只支持英语区域设置。所以至少目前，这个功能和中文用户没有关系。

语音访问经常被误认为是语音打字工具。它主要用来控制电脑，比如打开应用、点按钮，可以离线工作，但语言列表里没有中文。老的 Windows 语音识别已经被微软列入弃用功能，文档说明它不再开发，由语音访问替代。老教程里“控制面板 → 语音识别”那一套，新电脑上不建议再花时间。

Word 的听写适合主要在 Word 里写长文档的人。它需要 Microsoft 365 订阅和稳定的网络，中文（中国）是正式支持的语言，繁体中文（香港、台湾）是预览语言，微软提醒预览语言的准确性可能较低。文档还写明这项服务不会存储音频数据或转录文本。

第三方输入法：中文用户最顺手的选择

在 Windows 上打中文，大多数人本来就用第三方输入法。这几家官网都提供 Windows 版：

• 讯飞输入法：官网写“语音输入 1 分钟 400 字”“通用语音识别率高达 98%”“支持粤语、四川话等 26 种方言”。说方言的用户可以优先试。这两个数字官网标注了来源，但没有写测试内容和算分方式，不能和别家直接比，原因见语音识别准确率怎么看。
• 豆包输入法：官网写“豆包同款语音识别能力”“大篇幅文字输入可优化整理”。
• 微信输入法：2026 年 11 月刚发布 Windows 3.0.1 版。隐私政策写明，语音会上传到腾讯的服务器，处理后返回文字，不储存语音信息。

搜狗输入法的官网 Windows 页面这次没有看到语音输入的说明，所以没有列入，并不代表它没有这个功能。输入法语音的优点是不用多装软件，打字和说话在同一个工具里。缺点是产出大多接近逐字稿，整理能力看各家，长段落时后期工作还是要自己做。

AI 语音输入：说完就是成稿

这一类在识别之后加一步大模型整理，然后把文字写到当前光标处。Typeless 和 Wispr Flow 都提供 Windows 版，Superwhisper 也提供 Windows 版，三家都写支持 100 多种语言，但中文的实际表现、在国内的付费和使用情况要自己试过才知道。

听笔属于这一类，也提供 Windows 版：长按 Right Alt 说话，松开后整理好的文字写到光标处，微信、企业微信、钉钉、飞书、Outlook、Word、WPS 和浏览器里都能用，详见 Windows 版介绍。它有几个明确的限制：必须联网，单次录音最长 110 秒，AI 整理偶尔会调整措辞。整理这一步到底改了什么，可以看 1,729 次口述的前后对比。

要不要多这一步，取决于你写什么。我们的统计里，20 字以内的短句有一半不用改，100 字以上的段落全部要改。如果你主要发短消息，Win + H 或输入法就够了。如果你经常写一段一段的内容，这部分工作才值得交给工具。

实测：麦克风差一点，影响有多大

Windows 电脑的麦克风质量差别很大，这是和 Mac 不太一样的地方。微软的排错文档建议，识别不准时换到安静的环境，或者把内置麦克风换成耳机麦克风。那普通笔记本麦克风到底差多少？我们在 2026 年 11 月 7 日做了一个小实验：

• 内容：八句工作常用的话，四句纯中文、两句含数字、两句夹英文词。
• 声音：macOS 合成语音 Tingting，发音清晰。
• 低质量麦克风：把音频压到 8 kHz 采样率，只留 300–3400 Hz，加轻微回声，再叠加信噪比 15 dB 的风扇类噪声。这是我们自己设计的模拟，不是真实电脑录音。
• 旁人说话：叠加另一个合成男声读会议发言，音量分三档。信噪比 0 dB 表示旁人和你一样大声。
• 识别：全部送进听笔线上使用的语音识别，不开个人词典，不经过 AI 整理。判分时忽略标点和空格。

结果比我们预想的乐观，也很有规律：四句纯中文和两句含数字的话，在所有条件下一个字都没错，错的全是英文产品名。“把Figma的链接贴到Notion里”这一句最脆弱，加了背景人声后三档全错，分别听成了 Facebook、“飞牛”，到 0 dB 时变成“把那个链接贴到六十米”。

这和我们之前中英混说的实测一致：中文有大量上下文可以依靠，产品名没有。所以买麦克风之前，先想想你说的话里英文名多不多。如果不多，自带麦克风大概够用；如果很多，把这些词加进个人词典，比换麦克风更便宜，有条件的话两样都做。

在你常用的软件里测一遍

Windows 上的软件环境比较杂，同一个工具在不同软件里表现可能不一样，所以测试要覆盖你真正用的地方：

1. 列出你每天打字最多的三个地方，比如微信、企业微信、Word 或 WPS、浏览器里的网页表单。
2. 在每个地方用候选工具各说一段，看文字能不能写进去，光标位置对不对，会不会丢字。
3. 用一段夹着人名、数字和英文词的话，数一数要改几处才能发出去。
4. 在办公室真实的环境下再试一次，别只在安静的家里测。
5. 确认快捷键和你的软件没有冲突，比如 Right Alt 或 Win + H 是否被占用。

怎么选

这篇文章的局限

• 系统功能和第三方产品的信息来自官方页面，我们没有在 Windows 上逐一实测它们，也没有测 Win + H 的识别效果。
• 实验用的是合成语音和我们自己设计的音频处理，比真人更干净，也比真实麦克风简单，样本只有八句、32 个结果。
• 旁人说话只模拟了一个人，真实办公室里人声更多，还有回声。0 dB 那档比 5 dB 少错一句，是小样本波动，不代表声音越大越好。
• 实验只测了听笔这一套语音识别，不能用来判断其他产品。

常见问题

参考资料

1. Microsoft 支持. 使用语音输入，通过语音而不是键盘在电脑上输入文本。 查看原文
2. Microsoft 支持. 语音键入在 Windows 中不起作用。 查看原文
3. Microsoft 支持. 语音访问常见问题解答。 查看原文
4. Microsoft Learn. Windows 客户端中已弃用的功能。 查看原文
5. Microsoft 支持. 在 Microsoft Word 中听写。 查看原文
6. Microsoft 支持. 语音、语音激活、墨迹书写、键入和隐私。 查看原文
7. 讯飞输入法官网。 查看原文
8. 豆包输入法官网。 查看原文
9. 微信输入法官网。 查看原文
10. 微信输入法隐私政策。 查看原文
11. Typeless 官网。 查看原文
12. Wispr Flow 官网。 查看原文
13. Superwhisper 官网。 查看原文

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